Доктор Каролайн Лиф уже 25 лет занимается изучением мозга, ее семинары просто революционны вот некоторые цитаты, о которых я вам предлагаю подумать.
Много лет исследование человеческого мозга переживали тёмные времена и только в последние 10-15 лет люди начали узнавать что-то новое о человеческом мозге и чем дальше мы узнаём о мозге, тем больше мы понимаем, что ничего о нём не знаем. 

Учёные выяснили, что от 87% до 95% всех душевных, эмоциональных и телесных НЕДОМОГАНИЙ происходит из-за наших мыслей. Мысли - реальны. Они занимают наши души, они похожи на деревья, которые быстро меняются по мере того, что человек слушает. Когда мы принимаем неправильные решения, когда мы зацикливаемся на чём-то негативном, гневе, оскорблениях, раздражениях и всех остальных негативных эмоциях - это приводит к физическим изменениям в нашем мозгу , создавая и формируя мысли в мозгу и нашему телу становится некомфортно. Нам важно осознать, что каждый из нас является очень хорошим специалистом по нейропластике (где «нейро» - означает «мозг», а «пластика» - «изменять»), т.е. каждый верующий предназначен изменять свое мышление. Мы все нацелены на любовь, на всё хорошее, это - не та любовь, которую связывают с отношениями, эта любовь, означающая счастье, радость, мир, страсть, воодушевление, истину и прочие замечательные вещи.

ВАШИ МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА ДРУГИХ.
Если вы например думаете плохо о своей теще, вы формируете негативное отношение у детей. 

ВЫ НЕ ЖЕРТВА БИОЛОГИИ.
Наши мысли обладают физическим выражением. Они превращаются в белки, которые превращаются в деревья..
Вы каждую секунду изменяете свой мозг, а не наоборот.
Когда вы думаете, ваши гены начинают действовать.
Гены спят пока вы не начинаете думать.

ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНЯТЬ СВОИ ГЕНЫ!
ДНК подчинено его мышлению. Обновлением мышления вы меняете ДНК.
О чем ты думаешь?
«Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте.» 
/К Филиппийцам 4:8/
Как отрицательные мысли заменить на положительные? Вы не можете искоренить негативные мысли, просто используя свою силу воли. Слово Божье говорит нам:«Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе.» (К Филиппийцам 4:6-7) 
Если вы продолжите чтение, то дальше вы найдете слова: "... все что истинно, почтенно, праведно, чисто, дружественно, благозвучно, добродетель и похвала, об этом размышляйте; ".
Итак, если в хотите заменить свои мысли беспокойства, замените их мыслями о Его чистой, неизмеримой и безусловной любви к Вам. Превратите ваши заботы в молитвы, возложите все свои заботы на Него, и размышляйте о том, как он по-настоящему заботится о вас (1 Петра 5: 7). Не держитесь за ваши заботы, отпустите их. Размышляйте о Его обетованиях для вас в Своем Слове. У вас есть ум, свободный от забот и стресса сегодня!
Многие христиане находятся в рабстве из-за плохих мыслей, и чувствуют, что должны исповедать каждую мысль ища Его прощения. Но это не то, чему учит нас Слово Божье. Бог хочет, чтобы мы пленяли каждую мысль в послушание Христа. Вопрос: на чьем послушание мы должны сосредоточиться? На послушании Христа, но никак не на нашем собственном послушании!
Но что такое "послушание Христа"? Это Его послушание на кресте, где «.. послушанием одного сделаются праведными многие.". (Римлянам 5:19) Иисус пролил Свою кровь за нас на кресте. Это означает, что, когда наши мысли осуждает нас, мы должны сосредоточить наши мысли на послушании Иисуса на кресте.
Давайте помнить, что наша позиция перед Богом основывается не на том, что мы делаем, но на том, что сделал последний Адам, мы всегда праведны из-за того, что Христос, последний Адам, сделал на кресте.
Так что в следующий раз, когда ваши мысли, начнут, осуждать вас, скажите, " Моя праведность не имеет ничего общего с моим послушанием. Послушание Иисуса на кресте сделал меня праведным».